前準備に蒸しタオルなどで毛穴を開かせると、毛穴から綺麗に洗顔できますので、
面倒でも週2、3回行うことをオススメします。
【1】まずは石鹸を泡立てます。泡で洗うような感じになりますので、たっぷりのフワフワ泡を立ててください。
泡立てネットを使うと比較的に簡単にフワフワの泡が出来ます。決して、顔の上で泡を作るようなことはしないでくださいね！
【2】次に顔を洗います。たっぷりフワフワの泡をクッションにしてクルクルクルクルと優しく洗ってください。
決して力任せにゴシゴシしないでくださいね。優しく優しくです。比較的、Ｔゾーンから洗うと良いようです。
【3】そして流します。水を顔にあてる感覚でバシャバシャと流してください。
決してここでもゴシゴシとこすって流さないでくださいね。乾燥肌の方はぬるーいお湯で流すと良いようです。脂分は流れやすいですからね。
【4】最後に拭き取りです。 ここでもやっぱりゴシゴシ拭かないでくださいね。タオルを押さえて吸い取るような感じで拭き取ります。
どの肌質にも言えますが、ゴシゴシするのは肌に負担がかかって、肌トラブルの原因になりやすいです。自分の肌ですから、優しく洗ってあげてください。
洗顔方法は１つではありません。自分の肌質にあった方法で、肌を健やかに保ちましょう。
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